Osteoporose

Factores de risco mais frequentes:

· Sexo feminino, uma em cada 3 mulheres e sexo masculino, um em cada 8 homens com mais de 50 anos;
· Idade superior a 65 anos;
· Raça branca;
· História familiar de fracturas;
· Menopausa precoce;
· Baixo peso (índice de massa corporal baixo);
· Imobilização prolongada (acamados);
· Existência de doenças que prejudicam o metabolismo ósseo (doenças reumáticas, endócrinas, insuficiência renal);
· Utilização de alguns medicamentos;
· Estilo de vida, como dietas pobres em cálcio, sedentarismo, tabagismo, alcoolismo e consumo excessivo de cafeína.

Como se faz o diagnóstico?

O diagnóstico precoce faz-se através de um exame chamado Densitometria Óssea, que permite também avaliar o risco de fractura.
As radiografias ósseas vulgares permitem em fases mais avançadas observar a presença de deformidades da coluna típicas da osteoporose.

Como prevenir e tratar a Osteoporose?

A prevenção é mais eficaz que o seu tratamento e baseia-se em manter ou aumentar a densidade óssea, por meio do consumo adequado de cálcio e vitamina D, e na prática de exercício físico regular evitando o sedentarismo. Nas pessoas idosas são muito importante as medidas de prevenção das quedas.
O tratamento inclui as medidas de prevenção e o uso de medicamentos com objectivo de aumentar a densidade óssea. Há diferentes abordagens terapêuticas consoante a gravidade da doença bem como o grupo etário e o sexo do paciente.